Телефон клуба:
+7 (812) 232-38-85


Адрес клуба:
СПб, ул.Льва Толстого, д.8

 

TRX Tabata

TRX Tabata

Лишние килограммы тают как снег под горячим солнцем
TRX TABATA
Тренинг по ускорению метаболизма и сжиганию подкожного жира
«Протокол Табата» или Система тренировок Табата,состоит из чередующихся коротких периодов интенсивных физических упражнений с трех-четырехминутными перерывами на отдых, которую разработал японский спортивный врач и ученый Изуми Табата.
Интенсивные упражнения повышают скорость метаболизма примерно в пятнадцать раз по сравнению с базовым обменом веществ.
Четыре минуты для обретения формы?
На основе полученных данных, кратковременная тренировка высокой интенсивности действительно работает в 9 раз больше сжигая подкожный жир, чем привычная интервальная или кардио–тренировка.
Вторник 19.00 – Петрова Ульяна
Пятница 19.00 – Петрова Ольга
4 занятия — 1200 руб., разовое — 500 руб.

В гостях у издания «Аргументы и факты»

ДЕМИД МОМОТ В ГОСТЯХ У ИЗДАНИЯ «АРГУМЕНТЫ И ФАКТЫ»
8 сентября в 12.00 часов пресс-центре ИД «АиФ-Петербург» состоялся «Круглый стол» на тему «Детские спортивные секции. Востребованность и перспективы», в котором приняли участие: Татьяна Тарасенкова директор НОУ ДО «Олимпийские надежды», Алексей Осокин, двукратный чемпион Санкт-Петербурга, чемпион России по боксу среди профессионалов в супер тяжёлой весовой категории, мастер спорта РФ по боксу, Татьяна Меньшикова, вице-президент Федерации Фигурного Катания в Санкт-Петербурге, директор ГБОУ ДОД «Санкт-Петербургская СДЮШОР фигурного катания на коньках», Светлана Кузмицкая, заместитель председателя Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга, Валерий Муравьев, председатель правления Межрегионального Северо-Западного Фонда поддержки развития дзюдо, девятикратный чемпион мира по самбо и шестикратный чемпион мира по дзюдо, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, Борис Пайкин президент Федерации футбола Ленинградской области, и Демид Момот, президент РОО «Санкт-Петербургская спортивная федерация ТХЭКВОНДО», основатель «Школы боевых искусств Демида Момота», мастер спорта СССР
Дети выбирают спорт. В какую секцию отдать ребенка?
С наступлением нового учебного года большинство родителей задумываются о том, в какие кружки отдавать ребенка. Результаты он-лайн опроса «АиФ-Петербург», показали, что почти половина опрошенных отдает предпочтения спортивным секциям.
О популярности спорта (Демид Момот)
«Сегодня ситуация с развитием детско-юношеского спорта несравнимо лучше, чем была в Советском Союзе. Посмотрите, сколько в Петербурге построено универсальных спортивных залов и бассейнов! Вместе с тем изменилась и молодежь. При таком огромном выборе у многих нет мотивации. Раньше заниматься боксом, самбо, легкой атлетикой было престижно! Сегодня в любой школе есть секции по этим видам. Но наплыва желающих там не наблюдается. Все мы, в том числе с помощью СМИ должны пропагандировать здоровый образ жизни, рассказывать о том, что быть спортивным человеком престижно. И важно развивать не только футбол и хоккей, а единоборства, такие как дзюдо, тхэквандо и бокс. Ведь это гораздо более доступные виды спорта, для них не требуется дорогостоящей экипировки, стадионов и ледовых дворцов. Достаточно спортзала и пары матов».
Как привлечь в секции максимальное количество петербургских подростков (Демид Момот)
«Существует множество видов спорта, которые требуют условий, наличие инвентаря. Пора реально смотреть на жизнь и развивать виды, которые не требуют больших финансовых затрат и доступны. Направлений, где достаточно обычного спортзала – предостаточно. Так давайте развивать то, что доступно!».
В ближайших планах Издательского Дома «АиФ» совместно с Д.А.Момотом, создание мини-справочника на страницах «АиФ», в котором будет представлена исчерпывающая информация о школах, секциях и залах единоборств, структурированная по районам Петербурга.

Карате и тхэквондо

Аттестационный экзамен на цветные пояса по карате и тхэквондо в Школе боевых искусств Демида Момота.
Дорогие друзья!
С радостью спешим сообщить вам, что 28 мая 2016 года в школе боевых искусств Демида Момота, которая базируется в спортивном клубе Петроградец, прошли аттестационные экзамены по каратэ и тхэквондо.
Экзамен принимали:
Руководитель Школы боевых искусств — Демид Александрович Момот.
Шеф-инструктор Школы боевых искусств Демида Момота, преподаватель направления Тхэквондо, Мастер боевых искусств России (РСБИ) — Евгений Иванович Леонов
Главный инструктор Школы боевых искусств Демида Момота, преподаватель направления Каратэ Мастер боевых искусств России (РСБИ) — Максим Леонидович Роговский.
Традиционно воспитанники школы боевых искусств по направлениям Каратэ и Тхэквондо сдают аттестационный экзамен один раз в год. Именно поэтому ценность данного экзамена для каждого ученика очень велика. Задолго до экзамена, еще в феврале 2016 года, многие воспитанники уже начали готовиться самостоятельно, помимо основной тренировочной программы, под непосредственным контролем и при большой помощи них инструкторов.
В связи с такой тщательной подготовкой уровень спортсменов оказался очень высок. По итогам экзаменов ученики были аттестованы на желтые, зеленые, а некоторые даже на черные пояса по карате.
Результатом экзамена по тхэквондо стали обладатели желтых и зеленых поясов!
От всей души поздравляем юных спортсменов и их инструкторов с успешной сдачей экзаменов! И ждем их всегда в стенах нашего зала!