Телефон клуба:
+7 (812) 232-38-85


Адрес клуба:
СПб, ул.Льва Толстого, д.8

 

Аттестация на цветные пояса Чой Кван До

Аттестация на цветные пояса Чой Кван До

18 ноября 2017 года в Спортивном клубе «Петроградец» состоится аттестация на цветные пояса спортсменов Школы боевых искусств Демида Момота и Российского национального центра Чой Кван До. До экзамена будут допущены спортсмены, сдавшие предварительные тесты.

Начало экзамена в 17.00

Состав аттестационной комиссии:
Демид Александрович Момот – руководитель Российского Национального Центра ЧОЙ КВАН ДО, 7 ДАН, ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР БОЕВЫХ ИСКУССТВ (РСБИ).
Андрей Борисович Савинов – технический директор Российского Национального Центра ЧОЙ КВАН ДО, 6 ДАН, МЕЖДУНАРОДНЫЙ МАСТЕР БОЕВЫХ ИСКУССТВ.
Евгений Иванович Леонов – шеф-инструктор Российского Национального Центра ЧОЙ КВАН ДО, 5 ДАН, МЕЖДУНАРОДНЫЙ МАСТЕР БОЕВЫХ ИСКУССТВ.
Максим Леонидович Роговский – старший инструктор Российского Национального Центра ЧОЙ КВАН ДО, 5 ДАН, МАСТЕР БОЕВЫХ ИСКУССТВ (РСБИ).
Александр Викторович Сидоренко – инструктор Российского Национального Центра ЧОЙ КВАН ДО, 4 ДАН, МАСТЕР БОЕВЫХ ИСКУССТВ (РСБИ).
Павел Викторович Цой – инструктор Российского Национального Центра ЧОЙ КВАН ДО, 2 ДАН.

Коммерческие уроки

С 1 октября в СК Петроградец открыт набор на дополнительные платные фитнес занятия. В отличие от базовых фитнес уроков, которые входят в абонемент, коммерческие занятия предусматривают углубленную проработку отдельных навыков в составе мини-групп. Специализированные коммерческие уроки позволят сосредоточиться на тех группах мышц, разработка которых нужна именно Вам!

Для записи доступны следующие коммерческие уроки:

Super Bums — уникальная силовая интенсивная тренировка, предназначенная для прекрасной половины человечества. Занятия включают в себя специальный комплекс упражнений, направленных на борьбу с проблемными участками нижней части тела. Если Вы заинтересованы, чтобы Ваши ножки были стройными, а ягодицы были самыми лучшими, округлыми и упругими, тогда это именно Ваша тренировка.

Стоимость 4 занятий – 1200 руб., разовое занятие – 500 руб.


Body FlexБодифлекс — дыхательная система, которая поддерживают иммунную систему на пике активности и обогащает организм кислородом. Аэробный эффект достигается в 5 раз быстрее чем от бега.  Регулярные занятия по системе Бодифлекс уменьшают самые проблемные зоны тела — бедра, ноги, живот.

Стоимость 4 занятий – 2000 руб., разовое занятие – 500 руб. Для владельцев фитнес-абонементов в СК «Петроградец» — скидка на групповые занятия 50%. Стоимость 4 занятий со скидкой — 1000 руб.


Курс «Миофасциальный релиз» позволяет избавиться от неприятных ощущений, «разработать» проблемные тригерные точки, уникальным образом совместить физическую нагрузку, массаж и локальную терапию. Подходит всем, кто хотел бы включить в свою программу занятий «восстанавливающий» урок — для расслабления мышц после нагрузок, восстановления после травм.

Стоимость 4 занятий – 2000 руб., разовое занятие – 500 руб. Для владельцев фитнес-абонементов в СК «Петроградец» — скидка на групповые занятия 50%. Стоимость 4 занятий со скидкой — 1000 руб.


TRX-Pilates — комплекс упражнений на укрепление глубоких мышц тела. Петли ТРХ обеспечивают возможность подбора нагрузки индивидуально, исходные положения можно как усложнить, так и облегчить.

Занятия проводится с элементами курса «Миофасциальный релиз» — разминка и заминка проходят с использованием специальных роликов.

Стоимость 4 занятий – 1200 руб., разовое занятие – 500 руб.


ТРХ-Tabata — это недолгая, но очень интенсивная тренировка. Один цикл tabata занимает 4 минуты. За это время вы успеваете сделать 8 упражнений (по 20 секунд на каждое) с короткими передышками по 10 секунд.

Петли ТРХ обеспечивают возможность подбора нагрузки индивидуально, исходные положения можно как усложнить, так и облегчить.

Стоимость 4 занятий – 1200 руб., разовое занятие – 500 руб.


Стретчинг-шпагат — специализированный урок, который поможет Вам сесть на шпагат и улучшить гибкость всего тела.

Стоимость 4 занятий – 1200 руб., разовое занятие – 500 руб.


Остались вопросы? Звоните!

+7(921)353-87-49

Фитнес-координатор СК «Петроградец» Петрова Ольга Николаевна поможет Вам подобрать наиболее подходящий фитнес урок.

Фитнес год за 16500

Осень — время перемен! Добавь своей жизни ярких красок и впечатлений! СК Петроградец подготовил для Вас замечательное фитнес предложение: только с 11 по 13 октября Вы можете купит годовой абонемент в фитнес всего за 16500 рублей! Свободное посещение фитнес-залов и тренажерного зала — это более 30 видов фитнес классов для любого возраста и уровня подготовки, насыщенное расписание, профессиональные инструкторы, индивидуальный подход.

Зарядись спортивной энергией на весь год!

Спешите, количество абонементов по специальным ценам ограничено.

Вы можете прямо сейчас забронировать абонемент по акции, а выкупить его в период действия акции — с 11 по 13 октября.
Остались вопросы — звоните в отдел продаж:

+7 (812) 232-38-35

Заказать абонемент по акции

Плавание – секрет отличников

Какими мы хотим видеть своих детей? Здоровыми, успешными и счастливыми! Занятия плаванием с ранних лет помогут укрепить здоровье, научат труду и упорству, чтобы добиваться поставленных целей. Купите абонемент в бассейн, где ваш ребенок будет заниматься плаванием с опытным тренером, и вы сделаете правильное вложение в его здоровье и развитие.

Плавание – это оптимальная тренировка, на которой нагрузку получают большинство групп мышц. Занятия в воде полезны для опорно-двигательного аппарата ребенка, для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Плавание отлично закаляет организм, и дети меньше болеют простудными заболеваниями. Формируется красивая осанка. Кроме того, вода оказывает благотворное влияние на нервную систему, успокаивает и расслабляет, способствует здоровому сну. Поскольку физическое и умственное развитие у детей тесно взаимосвязано, комплексные тренировки в бассейне обязательно благотворно скажутся и на успеваемости.

В нашем бассейне занятия проходят в небольших группах. Опытные тренеры подбирают программу обучения в соответствии с возрастом и умениями детей. Ребятам комфортно заниматься со сверстниками. Они быстрее учатся и, соревнуясь в игре, приобретают навык работать на результат.

Выберите абонемент в нашем бассейне в соответствии с возрастом ребенка.

Мини-группы для детей 2-3 лет

Занятия проводятся по итогам предварительного собеседования с тренером в малом бассейне. Опытный тренер находится в воде вместе с ребенком, состав группы не превышает 2-3 человек. Собеседование с родителями по телефону +7 (911) 232-49-71, тренер Костыгова Марина Викторовна.

Группы для детей 4-7 лет

Занятия проходят в малом бассейне с теплой водой под руководством опытных тренеров. В небольшой группе внимания наставника хватает на каждого ребенка. В игровой форме дети учатся не бояться и уверенно держаться на воде, осваивают технику плавания.

Группы для детей 7-16 лет

Оздоровительные занятия для детей от 7 до 16 лет проходят в большом 25-метровом бассейне. Тренеры высокой квалификации обучают различным стилям плавания и помогают ребятам оттачивать свое мастерство.

Школа плавания для детей 6-9 лет

Обучение плаванию в профессиональном 25-метровом бассейне. В программу обучения входят основы спортивных способов плавания — кроль на спине, кроль на груди, брасс, баттерфляй. Программа предусматривает 8 или 12 занятий в месяц (2 или 3 раза в неделю), продолжительность занятия — 30 минут в зале, 45 минут на воде.

Звоните, тренеры бассейна СК «Петроградец» всегда помогут подобрать программу занятий для Вашего ребенка!

(812) 232-10-74