-
Чой Кван До для детей
Идеально подходит для занятий с детьми с 3-х лет - ребенок знакомиться с базовыми навыками самообороны, гармонично развивается в физическом и нравственном плане, изучает основы социальной адаптации в виде учтивости, самодисциплины, уверенности в себе. Чой Кван До закладывает основу, которая позволяет, при желании, изучать спортивные и прикладные аспекты каратэ или тхэквондо.
Отсутствие травм, бесконтактный «бой с тенью», оздоровительный эффект от занятий, доступность техники для изучения детьми и взрослыми, сделали Чой Кван До очень популярным в США и Великобритании. Около 400 школ боевых искусств преподают Чой Кван До по всему миру.
Read More -
Чой Кван До для взрослых
Чой Кван До – молодой, динамично развивающийся вид единоборств, который был создан на основе каратэ и тхэквондо. Упражнения были переработаны с целью снижения травматизма во время тренировок, совмещения реальных боевых навыков и оздоровительного эффекта от занятий.
Чой Кван До доступно людям всех возрастных категорий и любого уровня подготовки - в старшем возрасте комплексы упражнений Чой Кван До помогают поддерживать себя в отличной физической форме. Упражнения Чой Кван До предусматривают как аэробные нагрузки для развития выносливости, так и анаэробные нагрузки для развития скорости, ловкости и взрывной силы, которая необходима в целях самообороны.
Read More
- 1