swimming_01.jpg
swimming_02.jpg
swimming_03.jpg
swimming_04.jpg
swimming_05.jpg
swimming_06.jpg
swimming_07.jpg
swimming_08.jpg
swimming_09.jpg
swimming_10.jpg
swimming_11.jpg
swimming_12.jpg
spinner
О школе плавания

Спортивный клуб «Петроградец» оборудован двумя бассейнами с уникальными системами очистки воды. Благодаря новейшим технологиям нам удалось добиться потрясающих результатов и сделать Ваше пребывание у нас максимально комфортным. Большой бассейн (25 метров, 5 дорожек, глубина 1,3 - 2,1 метра) открыт для взрослых и детей, достигших семилетнего возраста. Специальный бассейн «Солнышко» предназначен для самых маленьких (детей от 4-х лет) и для взрослых, желающих обучиться плаванью. Все занятия проводят опытные инструктора. Вы можете выбрать подходящий именно Вам абонемент посещения бассейна, ознакомившись с нашим ценами. Если у Вас возникли вопросы, то наши администраторы с удовольствием проконсультируют Вас и помогут Вам совершить свой выбор.

Обучение детей и взрослых основным спортивным способам плавания (кроль на спине, кроль на груди, вольный стиль, брасс, дельфин, баттерфляй) проводится под руководством тренеров-преподавателей высшей категории со стажем более 30 - ти лет. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся позволяет освоить базовые приемы плавания уже по окончанию 4-х занятий.
Так же в нашей школе плавания Вы можете посещать занятия по лечебному плаванию, которое показано  при межпозвонковых грыжах, остеохандрозе, скалиозе, нарушении осанки.

В нашем клубе проводятся занятия по аквааэробике и акваджоггингу. Вода обладает свойствами, оказывающими уникальное воздействие на организм. Важнейшие из них это выталкивание, сопротивление и гидростатическое давление. Выталкивание исключает ударные нагрузки на позвоночник и суставы. Уменьшение веса воде снижает опасность получения травм, даже при выполнении сложных прыжковых и беговых упражнений.

Акваджоггинг - комплекс упражнений со специальным жилетом, развитие общей выносливости и координации движений, тренировка сердечно-сосудистой системы, укрепление позвоночника, реабилитация после травм нижних конечностей. Оптимальный антицеллюлитный тренинг для ягодиц и ног, поскольку давление воды оказывает на соединительную ткань то же воздействие, что и массаж. Акваджоггинг – один из самых эффективных способов сбросить лишний вес.

 

 
Для детей
Инструкторы
ВАЛЕНТИНА ГУТНЕР
Опытный тренер - преподава-тель высшей категории, мастер спорта по подводному плаванию, выпускница педагогического института им. Герцена, рекордсменка мира, чемпионка Европы, чемпионка СССР по подводному ориентированию.
НАТАЛЬЯ НАУМОВА
Старший тренер бассейна, преподаватель высшей категории, мастер спорта по подводному плаванию, выпускница ГДОИФК им. Лесгафта, призер чемпионата Ленинградского военного округа по плаванию и чемпионата СССР по скоростным видам подводного плавания.
ВАЛЕРИЯ ОБУХОВА
Тренер - преподаватель, преподаватель высшей категории, мастер спорта по плаванию, выпускница педагогического института им.Герцена, призер первенства города по плаванию.
ИРИНА ПОДРЕЗОВА
Тренер - преподаватель высшей категории, мастер спорта по подводному плаванию, выпускница педагогического института имени. Герцена, чемпионка СССР по подводному плаванию.
МАРИНА КОСТЫГОВА
Тренер преподаватель высшей категории, мастер спорта по плаванию, выпускница ГДОИФК им.Лесгафта, Чемпионка Ленинграда по плаванию. Специалист по детскому массажу.
МАРИНА РУДКОВСКАЯ
Тренер - преподаватель, преподаватель высшей категории, выпускница ГДОИФК имени Лесгафта, мастер спорта по многоборью ГТО, призер первенства города по многоборью ГТО.
ВАЛЕНТИНА ШАНДЫБИНА
Опытный тренер - преподаватель высшей категории, стаж 40 лет, выпускница педагогического института им.Герцена.