Почему тренировки по единоборствам приносят колоссальную пользу?
Дорогие друзья,
сегодня мы хотим рассказать вам о том, почему тренировки по единоборствам приносят колоссальную пользу!
1. ВСЕ МЫШЦЫ РАЗВИВАЮТСЯ ОДНОВРЕМЕННО
Для единоборств недостаточно развить лишь отдельные группы мышц. Здесь нужна гармонично развитая мускулатура всего тела. Те, кто начинают заниматься единоборствами, узнают очень много интересного о том, что у них оказывается есть мышечные группы, о которых они раньше даже и не подозревали! А как бонус – занимающиеся боевыми искусствами очень быстро принимают Аполлоновны очертания, особенно по сравнению с теми, кто занимается не силовыми видами спорта.
2. РАЗВИВАЕТСЯ ЛОВКОСТЬ
Чтобы стать ловким необязательно ходить по канату или жонглировать. В единоборствах вы освоите массу приемов и техник, которые следует применять в верной последовательности, резко переключаясь с приема на прием. Это и есть ловкость, которая так нужна в обычной жизни, а не только на ковре. Более того, постоянная сложно координационная работа поможет Вам в освоении других видов спорта и активного отдыха!
3. ПРОДЛЕВАЕТСЯ МОЛОДОСТЬ
В единоборствах, благодаря многочисленным и разноплановым техникам, развивается скорость реакции и стремительность движений, а это те качества, которые, как утверждают ученые – присущи только молодым. Годы идут и в организме замедляются все процессы, да и сами люди становятся все более «заторможенными». Единоборства дают возможность дольше быть молодым. Ну и так, как практически все единоборства – это, в той или иной мере силовые тренировки, то и гормональный фон начинает соответствовать более активному и молодому состоянию организма.
4. ПОВЫШАЕТСЯ УВЕРЕННОСТЬ
Вы испытываете трудности в принятии решений? Единоборства дадут вам уверенность. Если спросить у любого тренера, то он скажет: залог победы – это моральная устойчивость, а развить веру в победу важно также, как развить свои мышцы. Со временем данные качества проявятся также и в повседневной жизни – Вы сможете быстрее формулировать свои желания и принимать верные решения.
5. РАЗВИВАЕТСЯ ИНТУИЦИЯ
Вы научитесь чувствовать своего соперника интуитивно, зная наперед, что он «выкинет» в следующий момент. Здесь нет телепатии – лишь внимательность. С её помощью можно будет «обезвредить» не только соперников в спортивных состязаниях или спарринге, но и всех остальных – в повседневной жизни, во всех её областях.
Итак, друзья! В зал!
В Спортивном Клубе «Петроградец», в Школе Боевых Искусств Демида Момота можно подобрать направление на 100% Вам подходящее среди:
Чой кван до Хапкидо Тхэквондо ММА Карате
До скорых встреч!