Телефон клуба:
+7 (812) 232-38-85


Адрес клуба:
СПб, ул.Льва Толстого, д.8

 

Новый фитнес класс в расписании клуба

Следите за нашими новостями!

Глайдинг (gliding), одно из самых новых направлений в фитнес-индустрии, теперь доступно для занятий в СК “Петроградец”.

Глайдинг или, как его еще называют, фитнес на тарелках — необычная и функциональная тренировка. Отлично подойдет тем, кто ищет что-то нетривиальное! Самая главная особенность глайдинга — в качестве спортивного реквизита используются специальные фитнес-диски, которые легко скользят по поверхности.

Изобретательница глайдинга Минди Милрей разработала высокоэффективную тренировку без ударной нагрузки. Благодаря этому глайдингом можно заниматься тем, кому противопоказаны прыжки и рывки, а также в период восстановления после травм (если занятия одобрит ваш лечащий врач).

Глайдинг обеспечивает проработку мышц спины и пресса, улучшает осанку и способствует похудению. Эти занятия благотворно влияют на координацию и выносливость организма.

Откройте для себя новое фитнес-направление в СК “Петроградец”!