Платные занятия по расписанию групп

Аквааэробика – один из самых эффективных способов для похудания и избавления от целлюлита. Позволяет совершенствоваться тем, кто стесняется недостатков своей фигуры: движения в воде скрыты от посторонних глаз, что позволяет чувствовать себя комфортно и раскованно людям любой комплекции. Возрастных ограничений для занятий аквааэробикой нет. В СК "Петроградец" предлагается два варианта занятий - на 4 и 8 посещений в месяц.

Скачать прайс-лист и расписание занятий аквааэробикой в формате pdf

Платные занятия по расписанию групп

Акваджоггинг – комплекс упражнений со специальным жилетом, один из самых эффективных способов сбросить лишний вес, оптимальный антицеллюлитный тренинг. При занятиях акваджоггингом развивается общая выносливость и координации движений, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляется позвоночник. Акваджоггинг незаменим при реабилитации после травм нижних конечностей.

Скачать прайс-лист и расписание занятий акваджоггингом в формате pdf

Абонемент в бассейн с обучением для взрослых предусматривает занятия под руководством опытных инструкторов на безопасной глубине основного бассейна. Тренировки помогут научиться держаться на воде, избавиться от страха перед водной средой. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся позволяет освоить базовые приемы плавания уже по окончанию 4-х занятий.

Абонемент в бассейн можно приобрести на определенное количество занятий, на свободное посещение в течение нескольких месяцев, на конкретное время и дни недели. Возможна аренда дорожек бассейна для проведения индивидуальных или групповых занятий. Внимание! Проход в бассейн осуществляется в соответствии со временем начала сеансов плавания: 7.30, 8.15, 9.00, 9.45, 10.30, 11.15, 12.00, 12.45, 13.30, 14.15, 15.00, 15.45, 16.30, 17.15, 18.00, 18.45, 19.30, 20.15, 21.00, 21.45.