Групповые фитнес занятия по абонементу
Тип класса: направление «силовые тренировки»
Похожие занятия:
Уровень сложности: для подготовленных
Круговая тренировка — это силовой или аэробный тренинг, выполняемый по циклической схеме и подразумевающий проработку сразу всех мышц тела, минимальный отдых между упражнениями и выполнение сразу нескольких циклов («кругов») упражнений за одно занятие.