Групповые фитнес занятия по абонементу

Тип класса: направление «силовые тренировки»
Похожие занятия:  
Уровень сложности: для любого уровня подготовленности

ABL (пресс-ягодицы-ноги) — упражнения в этом уроке подобраны таким образом, чтобы укрепить именно эти группы мышц.