Групповые фитнес занятия по абонементу

Тип класса: направление «силовые тренировки»
Похожие занятия:
Уровень сложности: для подготовленных

PUMP-силовой урок для тренировки силовой выносливости и проработки всех основных групп мышц. Урок включает в себя только силовые упражнения со штангой. Аэробики в уроке нет. Нагрузка высокой интенсивности.