Телефон клуба:
+7 (812) 232-38-85


Адрес клуба:
СПб, ул.Льва Толстого, д.8

 

TRX-Pilates

Групповые платные  занятия

Тип класса: направление «разумное тело»
Похожие занятия: Pilates, Кундалини йога, Йога
Уровень сложности: для любого уровня подготовленности

TRX-Pilates — комплекс упражнений на укрепление глубоких мышц тела. Петли ТРХ обеспечивают возможность подбора нагрузки индивидуально, исходные положения можно как усложнить, так и облегчить.

Занятия проводится с элементами курса «Миофасциальный релиз» — разминка и заминка проходят с использованием специальных роликов, часть упражнений направлена на расслабление мышц после нагрузок, восстановление после травм.

Начало
занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
9:15

Пятница