Телефон клуба:
+7 (812) 232-38-85


Адрес клуба:
СПб, ул.Льва Толстого, д.8

 

Смирнова Мария

Фитнес-инструктор СК «Петроградец»

Образование: НГУ им. Лесгафта, магистратура 
Дополнительная квалификация: «Миофасциальный релиз», «Стретчинг для шпагата», «Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление», «Терапевтический пилатес для здорового позвоночника», «Гимнастика для лица», «Пилатес с малым оборудованием», «Пилатес. Техника продвинутого уровня», «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», «Все о диастазе», «Ягодицы», «Пресс», «Сколиоз», «Здоровая спина», «Стопы практика», «Спортивный массаж», «Персональный тренер», «Консультант по спортивному питанию».
Участник конференций: «Женский фитнес», «Артроз», «Scolio Russia 2022»
Постоянный участник фитнес-конвенций, мастер-классов по пилатес, реабилитационных программ.
Опыт работы: с 2017 года

Опытный инструктор групповых и персональных фитнес программ: пилатес, стретчинг.

Жизнь — это движение, а здоровье — это первая составляющая счастья! Здоровый образ жизни невозможен без физических упражнений и занятий спортом. Эти составляющие являются наиболее важными. Будет ли Ваше тело здоровым, сильным и гибким зависит только от Вас. Всех, кто готов провести время с пользой для тела, жду на занятиях!
В данный момент занятий нет
В данный момент занятий нет