Спортивный клуб Демида Момота "Петроградец" | Фитнес, тренажерный зал, бассейн, единоборства
Спортивный клуб Демида Момота "Петроградец" | Фитнес, тренажерный зал, бассейн, единоборства
Инструктор по йоге СК «Петроградец»
С 2004 года обучение и практика йоги на семинарах Art of Living Foundation (Бангалор, Индия).
Обучение йогатерапии у Л. Гарценштейна и В. Смирнова — йогатерапевтов, исцелвших свою инвалидность. Преподавательский стаж 20 лет.
Сертифицированный преподаватель растяжки по методу Aplomb ( Россия, Новосибирск) c 2020 года.
Система занятий Апломб — это эксклюзивная методика растяжки, развития гибкости, силы и координации без боли и напряжения.
Занятия проходят в медленном темпе с использованием специально разработанных эластичных ремней.
Подходит всем — и начинающим, и профи. Результаты — балетная осанка, здоровый позвоночник и суставы, а еще — это отличный антистресс! Это не просто растяжка — это бережное восстановление и развитие тела и души. Йога+Апломб — это новый уровень вашей практики!
