Групповые фитнес занятия по абонементу

Тип класса: направление «силовые тренировки»
Похожие занятия:
Уровень сложности: для любого уровня подготовленности

Первая половина занятий проходят с использованием Кор–платформ, вторая половина — стретчинг, растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела.