Групповые фитнес занятия по абонементу

Тип класса: направление «разумное тело»
Похожие занятия: Stretching
Уровень сложности: для любого уровня подготовленности

Динамик Стретчинг — динамическая растяжка связок и мышц без статических положений под бодрую зажигательную музыку.
Совмещать занятия хорошо с кардиотренировками и силовыми тренингами.