Групповые фитнес занятия по абонементу
Тип класса: направление «разумное тело»
Похожие занятия:
Уровень сложности: для любого уровня подготовленности
ЭКТ (экстренная коррекция тела) — аэробный урок средней интенсивности, направленный на проработку мышц живота и поясницы, а также мышц рук и ног. На уроке используется хула-хуп и диск «Грация» с эспандерами.